Kuru Sebzeler Hakkında Bilgi

Kuru Sebzeler

Tere

Tere Sanayi, silahlanma, nükleer enerji ve yakıt sorunlarının doğurduğu çevre kirlenmelerine karşı kan temizleyici ve idrar söktürücü besinleri bol bol yiyerek, kendinizi kısmen koruyabilirsiniz.

Tere kanı temizler:
Demir, fosfor, manganez, arsenik, bakır ve iyot gibi çeşitli madensel tuzları ve oli-go elementleri, C, A, B (iki), PP ve E vitaminlerini içeren tere kanı zehirlerden temizler, idrar söktürür, mesanedeki ve böbreklerdeki kumlann atılmasını kolaylaştırır. Bu meziyetlerinin yanısıra, yapısında bol miktarda madensel tuzlar bulunduğundan organizmanın madesel tuz eksikliklerini giderir. Karaciğer ve safra kesesindeki yangıları temizler. Bedenimizin hastalıklara karşı direncini arttırır. İştah açar, kan yapar. Kandaki şeker oranını düşürdüğü için özellikle şeker hastalan bol bol tere yemelidir. Güç verir, dermansızlık ve halsizliğe karşı bire bir ilaçtır.

Hipokrat tereyi över:
Dünyanın en eski ve en ünlü hekimlerinden Hipokrat kanı zehirlenen hastalarını tere yedirerek iyileştiriyordu. Bu nedenle eserlerinde tereyi göklere çıkarır ve bir çok hastalıkların dermanı olarak över.

Sigaranın ve alkolün zararını azaltır:
Kanı temizlediği için tere sigaranın ve alkolün zararını da azaltır. Sinirleri yatıştırır. Saç dökülmesini ve saçların kepeklenmesini önler. Ayrıca havanda dövülüp cildin ya da yaranın üstüne sarıldığında, cilt hastalıklarını, bağ dokuus yangılarını ve kızıl yara denen şirpençeyi iyileştirir.

Erkeğe güç kadına güzellik verir:
Erkeğin cinsel gücünü arttırır. Ayrıca yapısındaki karoten sayesinde kadını da güzelleştirir. Cilde parlaklık ve pembelik kazandırır.

Çok iyi yıkayın:
Tere toprağa yakın bir bitki olduğu için lağım sularıyla yakın temastadır. Bu nedenle, yemeden önce çok iyi yıkamanız, hatta, içine sirke dökülmüş bir suda yarım saat bekletmeniz gerekir.

Kuru Fasulye

Kuru Fasulye Yapısında A, B ve C vitaminleri, fosfor, potasyum, demir ve kalsiyum gibi madensel tuzlar ve protein olan kuru fasulye beslenme kitaplarının çoğunda "yoksulun eti" olarak tanıtılır. Aynca, fasulyede azot ve nişasta da vardır.

Yararları:
• Organizmanın madensel tuz ve vitamin gereksinimini karşılar.
• Enerji verir. Fiziksel güç tüketerek çalışan işçiler fasulye yerlerse daha az yorgunluk hissederler.
• Yapısındaki B vitamini sayesinde, aynca, zihinsel yorgunlukları da azaltır. Sinir sistemini düzenler.
• Tok tutar

Cinsel Uyarıcıdır:
Fosfor yönünden zengin olduğu ve gaz yaptığı için cinsel uyarıcıdır.

Suyunu atmayın:
Kuru fasulye akşamdan suya konur ve sabaha kadar bekletilir. Sonra suyu atılıp yemeği yapılır. Bu yanlış bir sistemdir. Suyu atmayın. Ya çorbalarınıza katarak değerlendirin ya da bu su ile teninizi silin, zira, fasulyenin, vitamin ve madensel tuzlar yönünden en zengin kısmı kabuğudur. Suda beklettiğinizde, vitaminler ve madensel tuzların bir kısmı bu suya geçer. Bilindiği gibi, vitaminler ve madensel tuzlar organizmanın beslenmesini sağlar ve cildi güzelleştirir.

Diğer Bilgiler