Nohut Hakkında Bilgi
Besleyici bir gıdadır. İçinde bol miktarda fosfor ve potasyum, magnezyum, demir gibi madensel tuzlar, A, B, C vitaminleri, azotlu maddeler, nişasta ve şeker bulunur. Nohutun bir çok yararlan vardır. Bunlardan bazılarını belirtelim.
Enerji Verir:
Her yüz gram nohut 360 kalori sağlar. Enerji veren bir besindir. Ağır işlerde çalışanlar, fazla miktarda fiziksel güç harcayanlar nohutla beslendikleri takdirde daha az yorgunluk hissederler.
Tok Tutar:
Yapısında azotlu maddeler ve sellüloz bulunduğu için tok tutar.
Anne sütünü arttırır:
Nohutun bir diğer önemli özelliği de anne sütünü arttırmasıdır. Ünlü Türk hekimi İbni Sina emzikli annelere nohut yemelerini önerir.
Kadını güzelleştirir:
Yüzdeki lekeleri giderir, kadını güzelleştirir. Nohutu suda beklettiğiniz zaman suyunu atmayın. Bu su ile yüzünüzü yıkayın, parasız bir doğal losyondur.
Kanı temizler:
Nohut kanı toksin dediğimiz zehirli artıklardan temizler.
Cinsel Gücü arttırır:
İçinde fosfor bulunduğuve gaz yaptığı için erkeğin cinsel gücünü arttırır. İranlı yazar Şeyh Hafız Nefvazinin "Kokulu Bahçe" adlı eserinde ve Avrupa'da yazılan kitapların çoğunda nohutun cinsel gücü arttırdığı yazılır.
Diğer Yararları:
Damarları açar, bağırsakları yumuşatır.
Sırt ve baş ağrılarını keser.
Böbrekteki ve idrar yollarındaki kumları temizler.
Göğüs ve boğazdaki şişkinliği indirir.
Öksürüğü keser.
Kilo aldırır.
Ekleyen: YemekTarifiBak.Com Okunma: 2763